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八个减肥法让你不花一分钱(4)

来源于:2010-12-30 21:52编辑:vdolady
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  瑜伽

 

  见效点:全身

 

  来自印度的古老健身(健身食品)法,每周3至4次,不仅可强健肌肉,增加韧性及灵活性,还可保持苗条体态。

 

图说天下
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