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5大克星要注意 塑造纤瘦身材(3)

来源于：未知2011-08-19 22:55编辑：vdolady
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对策：别再试图从食物中寻求保障，信食物不如信自己，多找些让自己感兴趣，同时又能帮自己提升自信的事情来做，当你开始真正爱自己后，就不会再迷恋这类食物了。

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