按摩耳穴就能达到减肥瘦身的效果吗？(3)

现在减肥的方法越来越多，层出不穷，但是有多少方法能够达到效果呢?筛来筛去管用有效果的方法少之又少，再加上大多减肥的方法时间较长的因数，所以，所多减肥的朋友都半途而废了，要想瘦身成功持之以恒是减肥的成功的关键。

第三步，用大拇指和食指，从耳朵上部到耳垂，轻轻地搓揉。

第四步，轻轻按摩耳朵、耳朵外侧、耳垂、耳窝上方的凹处，用手指轻轻按压。

第五步，将耳朵从外侧往前侧倒，轻轻地拉扯耳垂。

简单易学的减肥方法，赶紧的着手吧!