按摩耳穴就能达到减肥瘦身的效果吗？

现在减肥的方法越来越多，层出不穷，但是有多少方法能够达到效果呢?筛来筛去管用有效果的方法少之又少，再加上大多减肥的方法时间较长的因数，所以，所多减肥的朋友都半途而废了，要想瘦身成功持之以恒是减肥的成功的关键。

中医是我国的国粹，中医减肥日渐被人们所接受，但绝大部分都认为是针灸和食疗，这些对于上班族来说，是可望不可及的，但耳穴减肥既健康又容易操作，而且随时随地。

耳穴减肥主要是剌激迷走神经，使其影响胰岛素分泌，从而抑制食欲达到减肥的目的。