随着越来越多的人开始重视减肥健身，而市面上的减肥茶也越来越多，各种各样让你眼花缭乱，那么这些减肥茶真的有效吗?专家告诉我们，喝减肥茶是要根据每个人不同的体质而定的，喝对了能够让你瘦10斤，喝错了就要去洗肾了。下面小编分享专家推荐的DIY中药减肥茶配方，让你轻松安全健康的瘦身。
瘦身花草茶
下面就来分享一下中医师推荐的五种减肥茶饮品：
1、瘦身花草茶
·材料：乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g
·做法：将上述材料加350cc水煮沸约20分钟，即可饮用。
·功效：补气、促进血液循环、预防动脉硬化。