低热量、低卡路里零食减压瘦身 成办公室零食新贵(4)

有研究调查显示，现在的人们因为经济危机，往往会利用零食来缓解压力，而这样的方法也成为了解压的重要手段之一。但是众所周知吃零食会使人变胖，那么有什么方法是可以两全其美的吗?低热量、低卡路里的零食就这样诞生了，以多元化零食种类为优势，甚至有“代餐”的作用，一下子成为办公室零食的新贵，下面来了解一下吧。

方便、美味的饼干

方便、美味的饼干是OL的首选

意外迟到，忘记吃早餐?肚子饿了，可还没到用餐时间?订了午餐，却迟迟没能送到?突然要加班，延后晚餐时间?每次遇到这些情况，零食就成了拯救肚子的英雄!几乎每个白领都会自备零食，以防不时之需。代餐也就是办公室零食的重要特色之一。

低卡路里饼干

◆低卡路里饼干

饼干是办公室零食的传统食品。低卡路里饼干采用非烘焙技术制成，成分中所含卡路里比传统饼干低。这类低卡路里饼干吃了不上火，也不怕因卡路里过高而影响健康。它既能当零嘴解馋，也具有一定饱腹作用，如DKOK日式绿茶饼。