酸奶配绿茶粉 让减肥事半功倍(2)

在减肥营养产品中，大家一定都知道酸奶具有减肥瘦身的功效，但是你知道该怎样具体食用酸奶吗?怎样做才能使减肥事半功倍呢?所以，你需要搭配一些食材酸奶减肥效果会更好。下面就让我们一起来了解一下吧。

酸奶减肥二： 红糖+酸奶

材料，：红糖10g，酸奶50-200g。

做法：两者搅拌均匀即可。

吃法：每天2次，替代晚餐效果佳，建议空腹服用。

Tips：红糖不仅可以减肥，并且和酸奶配合还有令人惊喜的丰胸效果。