女性一直一味的减肥瘦身，却将关键的排毒忽略掉了，其实水肿、便秘、小腹突出、减肥总是瘦不下来……这些都是体内毒素惹的祸。所以下面来看看小编教你3个排毒减肥捷径，让你两天就能清走身体毒素，健康的瘦下来。
凡是身体不需要的废物以及有害物质，都称之为“毒素”。
毒素的两种来源：
1、被我们吃吸进身体的化学物质
比如人工食品添加剂、重金属、农药残留、防腐剂、抗生素以及空气、水中的污染物等。
2、身体新陈代谢后所产生的废弃物
包括蛋白质消化后所产生的氨、碳水化合物以及脂肪代谢后产生的二氧化碳、神经系统中老旧的神经传导物质、自由基或身体不再需要的荷尔蒙等。
如果毒素含量不高，一般都会被身体自动排出体外。但若人体原有的排毒功能受到破坏，导致毒素持续残留在体内，会干扰身体的平衡状态，使其转变成容易生病的“酸性体质”，并引发健康问题。