导语：你知道怎么吃瘦的快吗？你知道哪些食物能让你越吃越瘦吗？别以为食物只能给你带来肥胖，只要你利用正确的话，食物可以是瘦身的利器哦，下面呢，小编就推荐10款越吃越瘦的食物给大家，大家可以在减肥期间多吃下面这十款食物，保证让你越来越苗条。

白萝卜：

白萝卜中含有芥子油和淀粉酶，这两物质有助于加快人体摄入的脂肪类食物的消化，防止皮下脂肪的堆积，同时也有促进排便的功能。

冬瓜：

冬瓜具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。冬瓜富含维生素，热量较低;

丝瓜：

丝瓜含有丰富的维生素和黏液质，其有通便的作用，因此是不可多得的纤体食物;

紫菜汤：

紫菜纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，还有清热利尿的功能;

海带汤：

海带含有大量纤维和无机元素(钾丰富)，有通便和利尿的功能;

韭菜汤：

韭菜含丰富纤维，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内堆积。

豆浆：

豆浆含有丰富的优质植物性蛋白质，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮、大豆配醣体等成份。这些成份可以抑制体内脂质和醣类的吸收，发挥燃烧体内脂肪的效果，从而达到瘦身的作用

果醋：

果醋含有丰富的有机酸和人体所需的多种氨基酸，其可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，从而达到减肥的作用。此外果醋还有降血压功效哦!