导语:减肥茶成了现在懒人们最依赖的减肥产品,可是减肥茶那么多,你知道哪些减肥茶的瘦身功效好吗?要减肥,自然要选择一款好的减肥茶这样才能瘦的快。小编不建议去花大价钱去购买那些广告打得响亮的减肥产品,一些自制的瘦身茶效果刮油效果也是非常好哦。
1、罗汉果茶材料:罗汉果、沸水步骤:将罗汉果和沸水冲泡,五分钟之后即可品尝。点评:罗汉果茶喝上去会有淡淡的甜味,虽然填入砂糖却不会发胖,罗汉果的热量肌肤为零。
2、菊花茶材料:干菊花、沸水步骤:将干菊花放入杯中,用开水冲泡。点评:夏季的天气十分燥热,喝菊花茶有清热解毒和抗暑的作用。还有抗辐射的作用,对于电脑一族来说非常适用。菊花茶还可以促进肠道的蠕动。.
3、普洱茶材料:普洱茶、沸水步骤:用沸水将普洱茶冲泡即可。点评:普洱茶可以促进脂肪的代谢,普洱茶是消除体内多余脂肪的好手,茶多酚有效分解脂肪。
4、艾蒿茶材料:艾蒿、沸水步骤:将水烧开,用来冲泡艾蒿。点评:艾蒿茶针对浮肿身材做了很好的诠释,它不仅能消除肚子上的赘肉,还能减去体内多余的水分,坚持喝艾蒿茶,让身体远离水肿。
5、乌龙茶材料:乌龙茶叶、沸水步骤:将购置的乌龙茶叶中沸水冲泡。点评:乌龙茶能够提高身体的代谢速度,促进肠胃的蠕动,乌龙茶不仅能帮你瘦肚子,还有解酒的强大作用。
6、枸杞茶材料:枸杞、沸水步骤:将枸杞在沸水中冲泡5分钟。点评:枸杞茶有清除宿便的作用,连续几天不排便会让肚子很难瘦下来,MM在减肥时一定要关注宿便的问题。
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