减肥茶是MM们冬季减肥的宠儿，市面上那么多减肥茶，买来就能用，也挺方便的。可是，小编总是对市面上出售的减肥茶不太放心呢，一直担心它们会给身体带来伤害，到时可就得不偿失了。小编觉得，只有自制的减肥茶才是最安全的，下面教你8款自制减肥茶配方，安全减肥很给力哦。

茶叶，性味甘苦、微寒无毒，功效清热、利水、化痰、消食。《食疗本草》说：“茶叶久食令人瘦，去人脂。”近代科学研究证明，茶叶中含有一种酸性物质，可使食物中的脂肪酸沉淀，与水分分离后排泄出来，从而减轻胃肠负担。所以当吃了脂肪类食物后，喝上一杯浓茶，就会觉得胃部很舒服。而且，茶叶能通过对脂肪的消除，起到减肥效果。古人认为，茶叶之所以能减肥，是因为它能涤肠胃一切垢腻。