再周密的减肥计划也有可能因为一招不慎而功亏一篑，与其事后后悔自己的意志不坚定，不如提前做好预防，采取有效措施巧妙应对减肥过程中的各种“不测”。下面小分享5款陈皮减肥茶，帮你消脂解腻，完美keep住窈窕身材。

陈皮减肥茶

一、居家自制陈皮减肥茶

1、现在这个季节，市场上桔子很多，吃完之后，不要急于把桔皮扔掉。将桔皮(不要清洗)用线串起来，悬挂在通风的地方，几天以后，晒干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了。

2、晒干的陈皮香味比较淡，口感有点儿苦，可以将陈皮放入烤箱中层，用140度左右的温度，烘20分钟(随时查看，不要烤糊)。取出彻底冷却后，再放入密封袋中保存，味道最好。

3、除了泡茶，平时炖肉时放入几片，还可以提香，去腥，解油腻。