再周密的减肥计划也有可能因为一招不慎而功亏一篑，与其事后后悔自己的意志不坚定，不如提前做好预防，采取有效措施巧妙应对减肥过程中的各种“不测”。下面小分享5款陈皮减肥茶，帮你消脂解腻，完美keep住窈窕身材。

材料：红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。

制法：先把红豆及陈皮浸泡半小时，然后把红豆放入沸水中煮30分钟，加入陈皮焗10分钟后，再加少许幼盐便可。

功效：红豆具有利水去肿的功效，陈皮可帮助消化、宣通五脏，与红豆结合能减肥消肿，建议每日餐后饮用，2星期便见效果。