冬天太冷很多人都放弃减肥，冬天减肥实在是很能磨练人的意志，美眉都意志力都不够坚定哦!美眉想要减肥可以换一种减肥方式，减肥茶是冬天减肥的不错选择。冬天喝上暖暖的茶，抵御寒冷又能瘦身，作重要的是还能预防一些疾病。下面10款减肥茶瘦身效果都不错哦!

喝茶有助于减肥 但不是减肥的主要方法

专家指出，茶，作为一种广受青睐的保健饮品，与人们的生活息息相关。茶的中和功效如同它治疗各种疾病以及改善免疫系统的功效一样不可否认。茶也是一种很好的减肥药方。但是当茶用于减肥时，需要注意的是，它仅仅是对日常饮食的补充，而不是减肥的主要方法。如果你只饮茶而不改变自己的生活方式，那么哪怕你用再神奇的方法也不可能达到减肥的目的。要减肥不仅要饮茶而且要合理饮食、休息，并且不要忘记体育运动。