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酸奶的正确瘦身食用发和酸奶瘦身食谱(3)

来源:维度女性网  |  2014-06-06 12:32   |   精彩专题


酸奶的正确瘦身食用发和酸奶瘦身食谱

酸奶应该怎么储存?

一定要放在冰箱里面哦,而且要限定温度呢,因为活性乳酸菌在0℃至7℃的环境中会停止生长,而且随着环境温度的升高,乳酸菌会快速繁殖、快速死亡,这时的酸奶就成了无活菌的酸性乳品,其营养价值也会大大降低。酸奶在开启后,最好在2小时内饮用。

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