导语：减肥晚餐吃什么？白天饿了一天了，晚上自然想吃一点好的来犒劳下自己，千万不要有这种想法噢，这样只会让你越来越胖，晚上也要的吃营养清淡才行哦，来看看小编为你推荐了什么好的晚餐食谱，绝对让你吃的满意，瘦的开心。

美味消脂汤

材料：党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉)

做法：1、将全部材料以3 大碗水，煮2~3 小时，水滚后转小火继续炖。

2、炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱

注意：早晚还是可以维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如：饭、面、馒头、面包，这样效果会更明显喔!