美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 看离开地球引起 拒做大胖妞   

看离开地球引起 拒做大胖妞

来源:维度女性网  |  2014-06-18 09:54   |   精彩专题

 

导语:肥胖对于现在的人而已是一件很正常的事,可是如何消除肥胖却是一件非常让人头疼的事,现在的人压力大,很多人由于外界的因素导致了身材的变形,那么如何做才能让赘肉快速的消失呢,今天我们就来学习一些瘦身的方法。


看离开地球引起 拒做大胖妞

导致女性身材变形的四大主因

1.压力性暴食

主要表现:有一餐无一餐,长时间不规律饮食,甚至暴饮暴食。一般情况下,这些女性都不爱运动,从而导致体内的脂肪大量堆积,引起肥胖,身材走形。

影响度:五颗星

点评:可逆转。养成规律饮食,均衡饮食的好习惯即可。


看离开地球引起 拒做大胖妞

2.姿势不正确

主要表现:走路弯腰驼背,脂肪堆积在腰腹部,形成胃楠,小肚腩;此外,坐、睡姿长期不当,骨盆有外扩或偏移的倾向。特别要提醒大家,坐姿正确与否对身形的塑造影响很大,如果长期姿势不对,臀部的变形还算是小变化,更可怕的是之后的连锁反应,比如,臂肌松弛无力,不能弯腰,腹肌无力、脖子酸痛等等。长期下来,人的体态也会随之发生巨大变化,整个人看起来都会非常没精神。

影响度:四颗星

点评:可逆转。但必须调整坐、卧姿。

上一篇:看离开地球引起 拒做大胖妞 下一篇:排肠毒 清肠胃 瘦身更快更健康

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号