导语：很多美眉都在抱怨为什么瘦一直瘦不下来，就算吃的少体重还是维持不变，究竟这些是为什么呢，首先我们要对自己的身材有一定的了解，对自己的平时的生活习惯也没有太大的注意，你的体重减不下来，就是跟你平时的不好的生活习惯有很大的关联。

1.不喜欢照镜子不难发现，其实不爱照镜子的女生真的很多。就算是喜欢照镜子，大部分人也都是习惯于从包包里掏出小的化妆镜，于是忽略掉检视全身。编辑告诉你，常照镜子有助调整过于懒散没精神的坐姿、站姿和走路方式。

2.没意识到身上的赘肉松紧带的裤头让人产生错觉，偶尔该拿出牛仔裤检视一下身型。编辑建议你购买小一号或是保留瘦的时候穿起来正好的衣服，常常把它们从衣柜里拿出来，穿在身上，看看自己胖了没。