导语:对于水果的特性你了解多少呢,水果的减肥功效想必不用小编多说大家都知道,但是你可知道哪些水果相对能瘦哪些肥胖部位吗?每一款水果都有自己的独特功效,腰粗的你可以吃草莓,想瘦腿的话可以吃萝卜, 想知道还有哪些水果帮助瘦身吗?那就一起看下去吧。
最瘦腰水果——草莓
热量:30 大卡(100克可食部分)草莓好像不常出现在果蔬减肥的“先锋队伍”中,可减掉腰部的早期症状部“游泳圈”就属它最厉害了!小贝的夫人维多利亚就是草莓瘦腰的受益者。这全都要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质。它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,助你轻松成为小“腰”精。
最瘦腿蔬果——白萝卜
热量:21 大卡(100克可食部分)就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样,大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”,所以特别容易堆积脂肪。深受其苦的姊妹们,多吃些白萝卜吧!它含有的辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用,“避免脂肪在皮下堆积”这个功能可不是哪种蔬果都比得上的!对付大腿脂肪是最合适不过的。
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