美体 > 减肥秘籍 > 番茄核桃迅速瘦20斤 减肥必吃食物你吃了吗(2)
蔬菜汤
无论是自己在家做还是去超市买现成的，蔬菜汤都是很好的并有助于控制饥饿感的便餐。
黑巧克力
如果你十分喜食巧克力，就尝试吃黑巧克力吧。黑巧克力中含有相当高量的类黄酮抗氧化剂。
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