美体 > 减肥秘籍 > 懒人快速减肥法之另类减肥法 涂唇膏or购物也减肥(5)
用叉子吃饭能减肥
别再用筷子吃饭，多用用叉子。使用叉子会让你感觉到不是很习惯，吃饭的速度会因此减慢从而每餐可以减少25卡路里热量的摄入。
组图：奇葩但真的有效的减肥方法 不信你试试？
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六个不靠谱的另类减肥法
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