洗澡也能让你快速瘦 淋浴瘦身法瘦身很轻松(2)

洗澡也能让你快速瘦 淋浴瘦身法瘦身很轻松

3、小心地淋鼠蹊部

在大腿根部的鼠蹊部上就有淋巴结。沿着图上箭头的方向，用淋浴器好好地淋这个部位的淋巴结。

4、手臂从腋下开始伸直

从手指指尖开始，向着腋下的方向进行淋浴。到腋下的地方稍微往下拉长一点。手臂的淋浴也是从左手开始然后到淋右手。