美体 > 减肥秘籍 > 喝水瘦身法 喝水减肥方便又轻松(3)
喝水瘦身法 喝水减肥方便又轻松
我们在运动的时候都会丧失很多的水分，所以在运动完以后记得要及时的补充水分。
但是要注意，不要用饮料来代替水，这样是达不到补充水分的效果的。
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