“心宽”容易“体胖” 愉悦心情容易刺激食欲容易长胖(3)

“心宽”容易“体胖” 愉悦心情容易刺激食欲容易长胖

“心宽”到底会不会“体胖”

综上所述，“心宽”可能会令人长胖，也可能令人消瘦，关键在于你对于你的情绪做出了怎样的行为。如果你开心就吃饱喝足来奖励自己，那你就会变胖。但是如果你开心并希望自己能做得更好，保持规律的饮食作息，那你就不会变胖。