生理期前为何水肿 对付生理期前水肿有方法(2)

生理期前为何水肿 对付生理期前水肿有方法

1.将基础代谢提高

生理期前，身体容易变得虚寒、血液循环不佳。因为代谢也下降，更变得容易水肿。重要的是让身体保持温暖，多注意促进血液循环、提升代谢。记得小心别让身体受凉，从排卵日到生理期前多泡半身浴等，最好浸泡在浴缸中。