美体 > 减肥秘籍 > 多笑笑就能减肥 逛街看电视都有减肥功效(2)
多笑笑就能减肥 逛街看电视都有减肥功效
逛街
把网上购物忘掉，徒步游逛商店是一个很好的活动。有专家指出，女性每次外出购物平均步行7300步，几乎完成专家日行1万步的建议。
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