美体 > 减肥秘籍 > 多笑笑就能减肥 逛街看电视都有减肥功效(5)
多笑笑就能减肥 逛街看电视都有减肥功效
畅浴时高歌
唱歌能够活动不同的肌肉组织，如腹及颈部，让人微喘。而在冲凉时高歌就是一个好的选择，能够让人在20分钟内燃烧42卡路里。
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