以瘦为美的时代你还好意思身上都是肉肉吗?很多的MM都被肥胖困扰着，想减肥但是又不爱运动，节食更是不可取的减肥方式，要减肥瘦身一些减肥食谱就是很不错的选择哦，辣椒减肥非常火爆你也可以试试哦，辣椒减肥非常火爆，牛奶+辣椒燃烧脂肪+补钙千万别错过。
辣椒减肥非常火爆 牛奶+辣椒燃烧脂肪+补钙
辣椒瘦身的真相
辣椒内含的“辣椒素”进入人体后，会刺激交感神经系统，促进副肾皮质腺分泌肾上腺素之类的荷尔蒙，造成能量代谢加速，促进体内脂肪的消耗，有减肥的作用。
食用辣椒减肥法
1、牛奶+辣椒
牛奶中含有丰富的维生素及氨基酸，可以帮助脂肪燃烧，同时牛奶还可以解辣，牛奶中大量的钙能帮助人体燃烧脂肪。