多喝蜂蜜润肺又减肥 蜂蜜减肥的正确方法不可不知(2)

多喝蜂蜜润肺又减肥 蜂蜜减肥的正确方法不可不知

怎么喝蜂蜜水减肥？

1.山楂蜂蜜

将500克山楂放在锅内煮至七分熟，然后加入半斤蜂蜜，小火煮熟透，每次饭前吃一点能有效的减肥。

2.芹菜蜂蜜

将芹菜清洗干净，切成小段，榨汁，榨出的芹菜汁加入适量的蜂蜜，每次吃饭以前喝一点，可以有效的减肥。

3.南瓜蜂蜜

可以将一大杯南瓜汁与蜂蜜混合，每天晚上喝2-3次，或者是将南瓜汁与蜂蜜水混合饮用，能够起到很好的减肥效果。