减肥食物有哪些? 强力推荐5种超级燃脂食物(3)

减肥食物有哪些? 强力推荐5种超级燃脂食物

减肥食物推荐：绿茶

茶叶中所含的儿茶素是燃烧脂肪的能手，每天喝2-4杯绿茶，只要长期坚持，就可让体重下降，即使不运动不节食也能瘦哦!但要注意，喝绿茶不可以加糖。