减肥做到这几点 每个月再瘦5斤不是问题！(3)

减肥做到这几点 每个月再瘦5斤不是问题！

7、纯蛋白质饮食，快速燃脂

以蒸煮的方式处理的鸡、牛肉及蛋白质组成的纯蛋白质饮食法，能帮助你快速的燃脂，变瘦!

8、锁骨按摩，让脸变小

用打圈的方式按摩锁骨能很好的排出身上的毒素，让脸变小。

9、点个香薰蜡烛让身体轻松

最后一点，可以点个香薰蜡烛让身体轻松，再洗一个全身浴来让自己的状态到达满分!