梨形身材怎么减肥？梨型身材拯救饮食指南(2)

梨形身材怎么减肥？梨型身材拯救饮食指南

2、多补充维他命E的食物，可帮助分解脂肪哦！

维他命E可分解脂肪及胆固醇的囤积，有助于维持神经及肌肉组织的正常生理活动。还可以促进血液循环，让新鲜的血液送还离心脏最远的腿部，给予细胞全新的氧气与营养。

PS：若腿部静脉产生停滞，组织液也会随着停滞，所以腰、腿部就容易变得粗壮。