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日常如何排毒?清肠排毒才能瘦的更快!(3)

来源于:维度女性网2015-12-29 14:33编辑:00123qaz
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日常如何排毒?清肠排毒才能瘦的更快!

牛奶减肥法

1、早晨喝一杯纯净水再加一杯牛奶。

2、中午照常吃饭,但不能吃太饱。

3、晚上喝杯牛奶,适当吃些黄瓜。昼量管住自己不吃别的食物,特别是甜的东西。

图说天下
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