组图：自制减肥蔬果汁 清除毒素刮油吸脂速瘦全身(4)

组图：自制减肥蔬果汁 清除毒素刮油吸脂速瘦全身

胡萝卜汁

甜菜根2个，柠檬汁半杯，胡萝卜5个，青苹果1个，姜半块

胡萝卜含有大量的维生素，不但可降胆固醇，还可有助于降血压，另外，青苹果和柠檬汁对减肥也起到非常大的作用。