在夏天到来之前养成这几个减肥习惯吧(3)

在夏天到来之前养成这几个减肥习惯吧

纠正坐姿

经常翘二郎腿会导致下肢循环不畅，使腿部和腰腹部的脂肪堆积，久而久之，不仅会出现大象腿，还会坐出小肥臀。所以，一定要记得保持正确的坐姿，改掉自然翘二郎腿的习惯。正确的坐姿不仅能纠正自己的骨盆，还能轻松瘦身。