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天呀，我的月经冬眠了！
天呀，我的月经冬眠了！
瘦身成功后，杨千霈的体重如愿掉到40公斤，但是“恶性减肥”的后遗症也一个一个出现，从小就怕冷的我，比减肥之前更怕冷，尤其进入冷气房后没多久就开始打起哆嗦来，皮肤也变得比较苍白、失去光泽、没有弹性，就连背剧本也比以前费力得多，感觉记忆力好像变迟钝了，整个人失去了元气。
接下来，我发现自己“小小骄傲”的胸部竟然有缩水的跡象，更可怕的状况也跟著出现，有天我突然想到，该报到的月经迟迟未报到……我心想或许过几天就会来了吧！没想到一个月、两个月过去，还是迟迟不见月经的踪影……天啊！我该不会这么年轻就得跟月经说拜拜了吧？！
抱著几分戒慎恐惧的心情，赶紧去看妇產科医生，医生虽然表示，月经短暂delay对身体不会有太大影响，但因为不当减肥，身体会自动感觉到养分不足，新陈代谢也会跟著减缓，因此除了帮我打了催经针之外，也耳提面命看起来已一脸面黄肌瘦的我要注意饮食均衡，千万不要再减肥减过头了！
经过这次的“月经冬眠”事件，我才发觉减肥这档事可不能自己乱来，那种强迫减肥的心态才整个鬆懈了下来；慢慢的，除了每天量一次体重、适时提醒自己不要饮食过量外，我也开始一个礼拜去吃一次all you can eat（吃到饱），让心情慢慢好转起来。朋友邀约聚餐时也不再一概推拒，当然好喝到不行的爸妈爱心煲汤也重新上桌，决心让自己彻底远离那种没有月经、没有社交生活、没有体力的减肥恶梦！