美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 10个最具减肥奇效的小运动(7)

10个最具减肥奇效的小运动(7)

来源于:维度女性网2011-04-19 22:09编辑:vdolady
分享:

        七、读书收腹 瘦腿法

        方法:坐在椅子上读书的时候,双膝之间夹毛巾,保持毛巾不掉下来即可。

        效果:收紧肚子,大腿赘肉。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢