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春季减肥狂潮 什么方法最管用(4)

来源于：未知2011-04-22 15:31编辑：vdolady
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        弊： 对于体重较大或者没有运动习惯的人，过量运动有可能造成关节损伤。一般需要大运动量的训练才能达到减重效果，较难长期坚持。

       代表明星 ：詹妮弗洛佩兹，陈慧珊

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