棒点减肥 法
方法：慧俪轻体?拥有专利的减肥方法 ，在国外风靡45年，近期进入中国。通过饮食调整，身体活动，行为习惯改变等方式实现减重，并最终达到自己管理自己体重的目的。
原理：科学合理地减少能量的射入；安全有效地增加能量的消耗，从而达到能量负平衡。从肥胖根源入手，用健康的饮食和生活理念改变会导致肥胖的饮食和生活习惯，是一种减肥者内在改变的减重方式。
效果：健康、安全、有效。倡导慢减重的理念，严格执行计划的减重者体重以每周0.5-1公斤的速度稳定下降，在达到目标体重后，可以终身维持。
利： 方法得到科学界广泛认可，减重成果明显、有效、无反弹。成本符合中国消费者需求。