喝醋减肥_喝出健康好身材(4)

形形色色的减肥方法，MM们试过多少了呢?哪个最有效呢?

看着网友们热捧的各种喝醋减肥法你是不是也心动了呢?但是，我们要注意的是，这个减肥方法是不是安全可靠呢?

我们不能只顾着美丽，却放弃了自己的健康。是的，苗条的身材是很重要，但是健康也是不能忽视的。

因此，醋能减肥 之说绝非空穴来风，只是也没有1个月3-5kg的奇效。 适合虚胖的人使用：醋属温性食物，有收敛效果，能润肠通便、消油脂，适合浮肿、肉肉的虚胖体质。但若属于湿性体质，浮肿之外尚有皮肤长湿疹、夜尿多等症状，则不宜喝醋。