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减肥计划123 教你从春天开始减肥(7)

来源于:未知2011-06-08 12:30编辑:vdolady
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Way2 减肥门诊求助医生

最有效率并且安全的方式

想要寻求医生的减肥管道,首先基本条件是你的BMI必须大于23,才能报名减重门诊。而且,必须寻求正当、有名望的医生协助,千万不要乱听小道消息。尤其是来者不拒、没有仔细问诊就开药让你乱瘦的医生,事实上是不道德的,你自己一定要有智慧做判断。

○如果你是:

*BMI>23

*病态性肥胖,开始影响健康

*心理有问题,无法控制自己

*服用药物导致肥胖

*溜溜球效应,一直减肥又复胖

医生能给你什么?

减重找医生,是不错的方法,能够安全健康地瘦下来。

1、了解你的疾病史与生活背景,给予适当的治疗方法。

2、固定减重的观念课程,从饮食、生活习惯、到运动都有。

3、为你安排运动课程,课余时间也能使用健身器材。

4、有专门的营养师可以咨询。

5、视肥胖的程度与情况,开立药物辅助。

6、在遇到减肥停滞期的时候,有医生帮忙,比较不容易放弃。

7、学员之间的分享与鼓励,通常有同侪的力量,减肥容易成功。

8、定期回诊,让自己有压力,才会乖乖减重。

图说天下
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