美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 9个健康快速减肥方法 夏季轻松瘦(3)
3、多走楼梯更燃脂
多走楼梯少坐电梯是一个非常有效的减肥方法。如果你经常走楼梯，你的腿部都会变得很匀称，而且线条感会加强，腿部曲线也就会更好。另外，经常走楼梯也是增加脂肪燃烧的一个好习惯哦！
不要在最美的夏天做个胖子！赶紧动起来！
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