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饮食小秘诀 减肥效果大(3)

来源于：未知2011-06-24 17:04编辑：vdolady
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POINT 3 - 早餐一定要吃

早餐一定要吃，否则可能因为少吃一餐的安心感，而在午餐或晚餐摄取过多的份量，又或者是吃些点心来满足自己，这样你可能要比正常吃三餐还吃进

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