伊丽莎白泰勒的7天减肥餐大公开

有“玉婆”之称的好莱坞常青树伊丽莎白泰勒虽然已逝去，但生前给人永远光彩照人的感觉，这与她的保养有很大关系。很多人不知道，她有一度曾经非常的胖，后来经过努力，终于成功地减了重，她的减肥餐是些什麽呢？

牛奶加豆腐是减肥瘦身秘方

牛奶加豆腐

豆腐热量低，容易给人饱腹感，钙含量也很高。采用牛奶减肥法期间，把豆腐也纳入你的每日食单作为补充，如虎添翼。

每日固定早餐：半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)。