美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 提高新陈代谢 冬天减重5大妙招(4)
妙招4 这样做就不会大嚼大咽啦！
想吃东西时，为了降低食欲，闻一闻薄荷的味道，很有帮助！
有实验发现，在很想吃东西前，闻一下薄荷味的人，平均1个月可以瘦2-3kg！
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