按压耳穴让你轻松达到减肥效果 刺激新陈代谢(2)

按压耳穴让你轻松达到减肥效果~很多MM都尝试过各种减肥方法。但是很少达到减肥效果，有没有一种办法既有效安全，又简单易操作呢?中医理论提出的按压耳穴法，简单又有效!

饥点——控制食欲

这是一个跟饥饿感有密切关系的穴位。当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“饿”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用。

位置：耳垂上方

功效：有效抑制食欲，阻止饥饿信息的传递。

方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。