按压耳穴让你轻松达到减肥效果 刺激新陈代谢(3)

按压耳穴让你轻松达到减肥效果~很多MM都尝试过各种减肥方法。但是很少达到减肥效果，有没有一种办法既有效安全，又简单易操作呢?中医理论提出的按压耳穴法，简单又有效!

便秘点——排出毒素

神门穴对缓解便秘非常有效的穴位。便秘是由于肠胃蠕动缓慢或消化不良引起的，刺激便秘点可以有效增强肠胃蠕动，促进毒素排出。

位置：耳轮内侧上方

功效：促进肠胃运动，消除便秘。

方法：间歇式按压，早晚左右耳各30 下。