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网友教你最有效的健康减肥运动(5)

来源于:未知2011-08-26 11:09编辑:vdolady
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5,呼啦圈:一次不要超过转半小时,不要太重的呼啦圈,应该说练呼啦圈还是挺有用的,特别是对腰部。

图说天下
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