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增加血清素控制食欲减肥法(2)

来源于：未知2011-08-29 15:58编辑：vdolady
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4：芋头牛奶汤

1）放入葱，芋头。

2）加点肉汤用小火炖。

3）加入沸腾的牛奶。

4）最后撒上一点黑芝麻。

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