及时补充气血 让胸部挺起来(3)

其实胸部缩水的原因就是应为气血不足，那么，该则阳来解决这件事情呢?其实最好的方法还是针对气血不足的情况，及时补充气血，让胸部可以接收到营养，即使不能变大，但是你一样能昂首挺胸，自信起来。

3、经常大笑，让胸部充满“膨胀感”

别再抿嘴微笑啦!中医中有“常笑宣肺”的说法，捧腹大笑是很好的呼吸运动，它可使肺部扩张，为胸部传送更多新鲜空气，让气管和肺部处于放松状态，乳房也会产生一定的“膨胀感”，不会因缺水、缺气而下垂!建议你经常看喜剧片，让自己彻底放松!当然，和有趣的闺密聊天，与她们一起大笑，也有不错的丰胸效果!